Boxe Française Débutants à la maison : cours en ligne du vendredi 06 novembre 2020
31:17
YouTubeFrédéric HEUSER
Boxe Française Débutants à la maison : cours en ligne du vendredi 06 novembre 2020
Dans cette vidéo, nous révisons les techniques de base : les principales techniques de poings et de pieds, un travail sur ces techniques en dynamique, tout en respectant les contingences liées au confinement, le cours étant suivi par les étudiants à leur domicile. Nous terminons pas quelques exemples d'enchaînements pieds-poings simples.
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